不吃药怎么丰胸 四款丰胸食物实现完美蜕变

Presley

“我平胸，我骄傲，我为国家省布料！”这是小编多年来安慰自己的座右铭，如果可以，我也想要爆乳试试看！不要再说什么“胸不平，何以平天下？”我为什么要平天下呢？！你们平，你们天下最平！！不吃药怎么丰胸？今天，小编就教大家如何健康安全的实现丰胸。

　　不吃药怎么丰胸？首先，是吃丰胸食物，如果是青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说，吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力，所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。

　　丰胸食物为大家推荐四个选择：

　　一、芦笋，可以吃芦笋烧的菜，其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;

　　二、胡萝卜，因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;

　　三、斑节虾，其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌;

　　四、核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品，这些食物都具有丰富的蛋白质，既有丰胸功效，还有养颜润肤功效，一举两得。

　　经常吃这些食物，对于丰胸、保健、营养都有好处。

　　不吃药怎么丰胸？其次，就是运动丰胸。丰胸运动对疏通乳腺有着很好的促进作用，网上流传的丰胸运动很多，到底该做哪一个呢？丰胸专家说，按摩丰胸是女性最好的选择，因为有很多运动，特别是跳绳、跑步等，如果方法不当会造成胸部下垂。